Ce sunt cercurile de femei?
În contextul în care ”cercurile de femei” au luat amploare și adesea simple întâlniri sau ateliere fiind descrise ca și ”cercuri de femei”, simt să clarific ce anume este și ce nu este un cerc de femei.
Cercurile de femei nu sunt atât despre CE anume facem acolo, ce tipuri de ceremonii, practici, ritualuri, ci despre calitatea spațiului care se crează.
- Într-un cerc de femei practicăm ASUMAREA, vorbind în nume propriu, nu la general sau în numele altcuiva (“eu”, în loc de “tu, voi, ceilalți, femeile, bărbații, lumea etc”) și luând completă responsabilitate pentru ceea ce spunem.
- În cerc practicăm ASCULTAREA PROFUNDĂ REALĂ, și vorbim doar atunci când ceea ce avem de spus îmbunătățește liniștea, când este de folos și când vine din prezența în spațiul inimii, nu din convingerea noastră că noi știm răspunsul corect sau nevoia de a spune ceva ce ne dovedește valoarea în grup.
- În cerc practicăm starea de PREZENȚĂ deplină, cu și la toate simțurile noastre, în conectare cu emoțiile noastre, pentru a putea rămâne conectate la emoțiile celorlalte femei.
- În cerc îmbrățișăm ENERGIA FEMININĂ DEPLINĂ, dincolo de “trebuie”, de reguli, de structuri rigide, de modele și tipare.
- În cerc NU VORBIM din TEORII și FILOZOFII, ci doar din ceea ce s-a întrupat prin experiență directă și a devenit înțelepciune ce poate aduce o valoare reală altcuiva.
- În cerc practicăm OGLINDIREA – oricând ne surprindem în judecată, putem să ne bucurăm, căci avem încă o ocazie sublimă să integrăm un aspect din noi pe care încă nu-l vedem, sau care se cere transformat.
- În cerc ne întâlnim drept ființe întregi, suverane, care nu au nevoie să fie salvate, reparate, sfătuite, vindecate. Scopul nostru principal este să ne vedem, auzim și simțim, și să ne ținem în acest spațiu unele pe celelalte. Un cerc de femei nu e despre “răspunsul corect” sau “soluția” cea mai bună, aici ne ascultăm cu toată atenția noastră, creând astfel spațiu pentru a ne accesa PROPRIILE RĂSPUNSURI.
- Un cerc e un spațiu în care nu ne dăm puterea nicăieri altcuiva, ci trăim atât de clar adevărul că PUTEREA E ÎN NOI.
- Într-un cerc, atunci când oricare dintre femei se află într-o perioadă/situație mai grea/vulnerabilă, ne oferim sprijinul dacă ni-l cere, de preferință întrebând ce are ea nevoie. Nu “o ajutăm” din suprapoziționare sau tiparul de salvator, ci îi respectăm puterea și capacitatea de a cere ceea ce are nevoie.
- În cerc avem RESPECT PENTRU PROCESELE ȘI RITMUL FIECĂREI FEMEI – fiecare dintre noi descoperim ce avem de descoperit atunci când suntem pregătite, când e potrivit pentru noi, când e momentul nostru. Doar pentru că noi deja știm ceva ce altcineva acum învață asta nu ne face superioare, la fel cum nu suntem inferioare celor care știu mai multe/au trăit mai mult/au experimentat mai mult. Fiecare în ritmul său, iar dacă nu putem sprijini procesul altcuiva cu inima deschisă și bucurie, cel mai bine e să stăm, momentan, la o parte. Asta din iubire față de acea persoană.
- Într-un cerc AM GRIJĂ DE MINE – sunt responsabilă pentru propriile mele procese și pentru bunăstarea mea fizică și emoțională. Îmi evaluez în orice moment limitele și granițele și dacă nu doresc să iau parte la un anumit proces sau activitate, nu o fac. Nimeni nu îmi datorează nimic și nu datorez nimic nimănui, în afară de respectarea granițelor lor așa cum eu am nevoie să îmi fie mie respectate.
- În cerc obișnuim să folosim ”AHO” – cuvântul Aho, în traducere liberă, înseamnă “Te-am auzit cu toată ființa mea. Nu simt nevoia să te sfătuiesc, să te judec, să mă compar cu tine, să te compătimesc, să te salvez, să te repar, să te vindec. Ți-am fost martoră cu toată ființa mea, te văd cu adevărat, te aud, te simt. Nu trebuie să fiu de acord cu tine, de fapt asta nici măcar nu e important. Te-am auzit, si atât.”
Când o femeie îi spune unei alte femei ce să facă, acel spațiu nu este un cerc de femei.
Când o femeie comunică de pe o poziție de superioritate, acel spațiu nu este un cerc de femei.
Când o femeie încearcă să vindece, să salveze, să pună un diagnostic, să facă bine cu forța, acel spațiu nu este un cerc de femei.
Când femeile se întâlnesc să bârfească, să se plângă, să dea vina pe alții și să nu își asume responsabilitatea, acel spațiu nu este un cerc de femei.
Când femeile vorbesc unele peste celelalte, acel spațiu nu este un cerc de femei.
Când femeile vorbesc din cărți și teorii, din sisteme ale minții, acel spațiu nu este un cerc de femei.
Un cerc de femei nu este un cadru utopic, perfect și superficial!
În cadrul unui cerc pot apărea competiția, comparația, invidia, judecata, sfaturile nesolicitate, nevoia de a repara alte femei, de a le salva și vindeca, de a le “învăța” ce și cum să facă.
Ce se întâmplă atunci când le surpindem? Le primim cu prezență și conștientizare!
Un cerc nu este locul în care ele nu există deloc, este locul în care suntem în siguranță să le aducem la suprafață cu asumare, cu blândețe, cu emoție și cu recunoașterea faptului că doar așa ele pot fi văzute și eliberate, individual și colectiv.
Dacă ele nu apar într-un cerc nici nu înseamnă că toate umbrele au fost integrate, ci mai degrabă că ele încă nici nu sunt recunoscute și îmbrățișate.
Un cerc nu e un loc în care evităm conflictul creând o stare superficială de pace, ci îmbrățișăm triggerele drept oportunități de integrare a umbrelor, de a ajunge la o mai mare transparentă în relații și de a face acea vindecare și purificare a conexiunilor între femei.
Este normal ca fiecare gazdă de cerc să îsi aducă darurile și să se aducă pe ea în cerc cu tot ceea ce este, inclusiv abilitățile, experiența și cunoașterea ei, însă ce face diferența este spațiul interior în care se află – pe poziție de superioritate, sau așezată real în cerc, alături de celelalte femei.
Sursă inspirație text descrierea cercurilor: Iunia Pașca
Unde au loc cercurile de femei?
Un cerc de femei poate avea loc atât în spațiu fizic, cât și online.
Cercurile pentru femei însărcinate
Femeia însărcinată este o femeie în tranziție, într-o etapă de transformare și devenire.
Începe să fie tot mai puțin cea care era și să fie tot mai mult cea care devine.
Multe aspecte se schimbă deja, atât din punct de vedere fizic cât și emoțional, mental și spiritual.
Acest proces duce adesea la însingurarea femeii insărcinate, tot mai puține persoane o înțeleg cu adevărat, tot mai puține persoane o ascultă cu adevărat.
După naștere, cel mai adesea mama este tot mai izolată și singură și, dacă nu a avut alături un trib al ei până în acest moment, acum, din lipsă de resurse, îi va fi mai greu să formeze unul.
Cercurile dedicate pentru femei însărcinate/mame sunt oportunitatea ideală de a avea alături în această călătorie alte femei care trec prin provocări similare și care te ascultă, te văd, te înțeleg și te susțin cu blândețe și iubire…. femei pe care le poți avea mai apoi alături și în perioada postpartum, în viața de mamă.. sau chiar pe viață!
Când au loc următoarele cercuri pentru femei însărcinate/mame?
Pentru a afla când organizez următoarele cercuri poți urmări pagina mea de Facebook, secțiunea EVENIMENTE de pe site sau agenda cercurilor afișată în grupul de facebook Cerc de Femei – Cercul Lunii.
De asemenea, cercurile de femei sunt și parte importantă din Programul Călătoria Nașterii Conștiente și a The Soulful Pregnancy Retreat.